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皮肤暗黄有斑怎么调理

场景/问题/来源

长斑,治疗办法,注意事项,如何缓解

〈浪漫的烦恼问：2020-02-27 13:29:58

知识/回答

皮肤暗黄有斑怎么调理才比较好呢？

〈浪漫的烦恼问：2015-02-27 13:29:58关键词：长斑治疗办法注意事项如何缓解

我要回答

我发现我自己的皮肤现在变得很差，就是皮肤有点发黄，然后脸颊上长了一些斑点，我想要改善自己的皮肤状态，应该怎么调理才好？

BT知识网小编解答：

皮肤出现发黄迹象大多跟休息不好以及营养摄入不足有关，因此你可以试着多吃一些新鲜的水果来补充维生素以帮助还原黑色素，其中黄瓜、橙子、猕猴桃都是很好的选择。另外还可以吃一些维生素E，也具有一定的美白效果。除此之外注意皮肤养护也很重要，如果你经常面对油烟则需要特别注意保证皮肤清洁，每天使用温和的洁面产品，洁面以后做好后续保养工作，并且定期做面膜。

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