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脚跟麻木是什么原因

场景/问题/来源

好闺蜜才高于一切//问：2020-06-10 00:34:44

知识/回答

脚跟麻木是什么原因引起的呢？

好闺蜜才高于一切//问：2015-06-10 00:34:44

我要回答

我是一个公司办公室的行政文员，有很多的情况下全是不留意健身运动的，昨日的情况下去爬山了，但是回家之后一直觉得自身的脚后跟发麻的厉害，怎么治疗好？

BT知识网网编解释：

长期性不留意健身运动的人，人体的肌肉和骨骼全是会出现收拢乃至是绷紧的主要表现的，这全是肌肉无法得到屈伸造成的。假如一次性的运动过量得话人体免不了便会出現一些肌肉疼痛的主要表现。现在是长期性不锻练，忽然登山得话，脚跟出現了发麻的主要表现，这全是血液循环系统不太好造成的。应当适度的留意调养，能够挑选用温水洗脚的，平常适度的留意锻练才好，饮食搭配多吃维生素多的食材比较好。

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