早教吧百科知识频道 --> --> -->

肝肾不好吃什么

场景/问题/来源

肝肾,吃什么,肝肾不好

罪当斩立问：2020-01-12 17:08:29

知识/回答

肝肾不好吃什么可以改善

罪当斩立问：2015-01-12 17:08:29关键词：肝肾吃什么肝肾不好

我要回答

我近期一段時间非常容易疲劳，有时头晕目眩，小便味非常大，到医院看过一下，说成肾气虚，肾脏都不太好平常吃些哪些比较好？

BT知识网网编解释：肾脏不太好也是一种病，单纯性靠饮食疗法是不好的，饮食疗法不可以医治疾患，饮食疗法只有具有养生保健的功效。因此還是要挑选用药治疗，而挑选中药材药品是沒有副作用的。能医治肾脏的中药材有淮山药、杜仲、首乌等。如果是饮食疗法得话，能够挑选杜仲腰花、小茴香炖猪肾、山药粥等。此外，要留意不要熬夜，在生活起居中，不必吃太多辛辣食物刺激性的食材，要忌酒烟，酒是最损肝的，要多饮水，适度锻炼，维持开心的情绪。

小编推荐 :

1、肝肾机能衰弱怎么办?

随着现代人日益增加的生活与工作压力，很多人身体都存在亚健康的状态。最常见的就是肝肾亚健康。我之前身体不适去医院检查，医生就是我是肝脏亚健康。问了医生没有什么特别好的治疗方法，建议我要保持良好的心态，尽量不要熬夜，合理饮食，尽快少抽烟喝酒，空闲的时候多去郊外走走，呼吸一点新鲜空气，做到让身体也放松。这样能有效的调节身体机能，改善亚健康。

...[查看全文]

2、肝肾不足的症状有哪些呢？

肝肾不足的症状有以下五点。第一，会出现头晕、口舌干燥、心脏烦热。第二，皮肤会很干燥，没有容光焕发的面容、眼睛干涩无神。第三，膝盖经常会有酸痛，经常失眠。第四，大便很干燥，容易发生便秘，尿黄并且少。第五，男性会有遗精，女性会月经失调。不过，肝肾不足是可以通过饮食去调理的。平时要多放开心态，让自己时常保持愉悦的心情，多饮水，多运动。保证自己的睡眠能达到8小时以上。

...[查看全文]

营养师问答

月经期可以吃绿豆汤吗？

脾栓塞可以有效期几年

怎么才能减肥不反弹？

黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗

经常吃猪油好吗

田螺怎么才能去腥味呢