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肠胃胀气怎么办

场景/问题/来源

夏未苹果花未落问：2020-01-23 13:52:38

知识/回答

得了肠胃胀气该怎么办呢？

夏未苹果花未落问：2015-01-23 13:52:38

我要回答

近几天，不清楚自身的胃肠怎么啦，吃完少量东西就感觉胃肠胀气，这要我很苦恼啊。我想问一下，得了胃肠胀气应该怎么办呢？

BT知识网网编解释：

得了胃肠胀气能够根据饮食疗法的方式去治疗。第一，尽可能不必吃煎炸行的食品，由于煎炸的食材不利你的胃消化吸收，吃多对肠胃不好，也会造成胃胀气的。第二，不必吃都还没煮开的食材和辛辣食物的食品，由于这种食材会刺激性你的胃，会造成肠胃不舒服。第三，要有规律性地开展饮食搭配，才可以有益于胃消化吸收。第四，要给自己的胃口搞好方案，不可以吃太多，也不能吃太少。如果你依照以上的方式去做，你也就能渐渐地改进你的胃肠胀气问题。

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