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蓝莓干果真假如何辨认

场景/问题/来源

蓝莓,怎么区别,如何区别,怎么分辨

烟雨风飘渺问：2020-12-09 00:11:48

知识/回答

蓝莓干果真假应该怎么辨认？

烟雨风飘渺问：2015-12-09 00:11:48关键词：蓝莓怎么区别如何区别怎么分辨

我要回答

现在市面上出现越来越多冒充蓝莓干的黑加仑，也就是假蓝莓干，两者虽然有一样的功效，但是蓝莓的营养价值要比黑加仑高出10倍，那么应该要怎么来辨别？

BT知识网小编解答：

蓝莓的个体较小果子呈圆形黑帐的个体要比蓝莓大很多果子呈椭圆形，很多卖假蓝莓的蓝莓并不会把果蒂的根去掉，所以真正的蓝莓采摘下来是不会带根的，蓝莓吃起来骨皮比较薄，而且籽比较小，比较容易咀嚼甜中带酸，黑加仑的果皮比较的号，而且籽比较大，不容易拒绝而且口味偏甜，蓝莓干的每斤市价在100到200多块，而黑加仑的市价在20元左右，所以一定要看清楚。

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1、蓝莓干每天吃多少比较好？

蓝莓干是把蓝莓晒干以后制成的，和葡萄干是差不多的，但是蓝莓干的含糖量是比较高的，所以每天要控制食量，吃得太多也会引起牙疼或者肠胃不适，可以作为午后甜点适当的吃一些，但是不要吃得太多，而且吃了蓝莓干以后是要刷牙漱口的，避免太多的糖分附着在牙齿上面，会引起蛀牙。蓝莓干是可以帮助护眼的，可以有效的调节视力和缓解眼睛的过度疲劳，同时增强免疫力。

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2、蓝莓酱怎么吃呢？

蓝莓酱是一种常见的果酱，味道独特，很受欢迎，而且蓝莓酱的用途和吃法很多。可以抹面包片，早餐的时候在两片面包之间抹上蓝莓酱，很是美味。可以做水果沙拉时用，把切好的各种水果里放上酸奶喝蓝莓酱，一道美味又营养的水果沙拉就做好了。另外还可以做蓝莓酱面包，还可以做元宵的馅料，夏天吃的冰激凌可以加点蓝莓酱，就变成了美味的蓝莓味的冰激凌了。蓝莓的用途很多吧。

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