怀孕可以吃麦片吗

淺唱、那悲傷问：2020-02-07 13:56:36

怀孕能不能吃麦片？

淺唱、那悲傷问：2015-02-07 13:56:36

我要回答

家中的亲姐姐怀了孕，不清楚针对怀孕的孕妇饮食层面有哪些影响，我姐姐没怀孕以前非常喜欢吃燕麦片，但我身旁朋友说吃燕麦片不太好，想问下怀孕能不能吃燕麦片？

BT知识网网编解释：

的确孕妇怀孕的饮食问题应当获得高度重视，燕麦片归属于高纤维，营养成分高又少糖，针对怀孕的孕妇而言是非常好的挑选，燕麦片归属于杂粮，对身体的肠胃蠕动全是非常好的，无论是对孕妇的消化吸收還是小宝宝的消化吸收全是非常好很有利的，基本上孕妇全是很多补充肉类食品，在所难免出現油溶性很大这类厌食的病症，因此 适度的喝些纯天然的燕麦片也是很非常好的，可是還是应当有一个度，终究還是肉类食品这类高蛋白会更有利于小宝宝的营养成分消化吸收，可是生完孩子就不必喝过，会产生退奶的状况！

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