咋瘦脸怎样才能有效瘦脸

咋瘦脸怎样才能有效瘦脸

1、怎样才能有效瘦脸

瘦脸可以通过咀嚼食物，但一定要两边均匀的咀嚼食物。如果某一边咀嚼食物更频繁，容易导致两边脸不对称。拒绝瘦脸可以吃口香糖，但是一片瘦脸拒绝不要超过7分钟。还可以吃甘蔗、玉米等帮助瘦脸。但如果本身存在明显咬肌，就不建议通过咀嚼来瘦脸。已经存在咬肌，最好通过热敷按摩来帮助瘦脸。每天坚持按摩面部，是可以起到瘦脸作用的。

2、瘦脸小窍门

瘦脸小窍门很多，推荐几种比较有效果的。1、用汤匙顺着面部轮廓按摩，每天坚持；2、在长时间咀嚼之后，要放松面部和咬肌，并且多按摩咬肌；3、吃一些能够帮助去水肿或者瘦脸的食物，比如冬瓜、、紫菜等；4、提拉面部、刺激颧骨：提拉是在按摩的基础上 进化，而刺激颧骨是通过双手握拳轻轻撞击颧骨来达到效果。以上说到的瘦脸窍门，一定要坚持，不坚持就不会成功。

3、腮帮子大怎么瘦脸

腮帮子大可以通过按摩来瘦脸，最好不要通过食物咀嚼来瘦脸。脸大的人面部肉也比较多，容易因为咀嚼形成难以消去的咬肌，那就更难瘦脸。按摩是很多人不能坚持的，但却是最好的办法，也没有副作用。如果自己不能坚持，可以到美容院做瘦脸按摩，美容师的按摩手法会更加专业，也会在比较短的时间内见效，所以称为徒手整容，是可以尝试的。

4、削骨瘦脸手术后遗症

削骨瘦脸手术后遗症主要有：神经麻痹、面部肌肉扭曲、面部肌肉僵硬、手术感染等。削骨瘦脸要比打瘦脸针的危害多很多，两者都是不健康的瘦脸办法。削骨瘦脸手术在手术过程中稍有不慎极可能直接应该到生命安全，也有许多死亡案例就是在削骨瘦脸手术过程中产生的。建议采用科学的瘦脸办法，比如按摩，可以到美容院进行专业的按摩，效果更佳。

5、打瘦脸针的副作用

打瘦脸针的副作用主要有：面部肌肉僵硬、微笑时肌肉僵硬、面部不对称、偶尔出现面部肌肉抽搐以及肌肉无力的情况。虽然打瘦脸针的副作用很多，但还是有人愿意通过这种办法来瘦脸。最科学的瘦脸方式应该是通过热敷按摩来达到瘦脸效果，不会有副作用，也有利于面部健康。通过按摩可以促进面部血液循环，起到淋巴排毒的效果，就能去除脸部水肿以及毒素，并且还能够瘦脸。

参考文献

1、http://jingyan.baidu.com/article/546ae1857e43f61149f28cb3.html

2、http://jingyan.baidu.com/article/f0062228fbb79ffbd2f0c877.html

3、http://jingyan.baidu.com/article/f7ff0bfc56a56a2e27bb135c.html

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