红萝卜薯泥汁的做法
红萝卜薯泥汁的做法
胡萝卜薯泥汁便是将胡萝卜与土豆混和后所榨出去的液汁。实际上这类食材的作法非常简单的，下边一起来了解一下胡萝卜薯泥汁的作法。
作法：
1.中等水平尺寸的土豆2~3个，中等水平尺寸的胡萝卜一根，运用果汁机或搅拌器立即打汁，或放到擦砧板上擦成细条形，再用沙布将细条包起来，用劲拧出液汁。
2.将1.的液汁倒进杯里就可以。还可以加些苹果汁、柠檬水或小量纯蜂蜜做调料。
除开红萝卜汁以外，土豆也带有蛋白质食物及维他命C，营养丰富，乃至被欧洲人称之为「地面的苹果」，能够改进人体的不适感，因此胡萝卜薯泥汁最合适想减肥又想有着身心健康的人。
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