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指甲有坑是怎么回事

场景/问题/来源

隐身算个鸟问：2020-12-07 00:31:17

知识/回答

指甲有坑是怎么回事导致的呢？

隐身算个鸟问：2015-12-07 00:31:17

我要回答

我现在是在家看孩子的，有很多时间都是一个人在忙碌，很多时候都是饮食吃的食物不好，现在我的指甲都是有坑了，不知道什么原因呢？

BT知识网小编解答：

长期的饮食不注意，吃的食物没有营养，尤其是钙物质摄入的比较少的话，都是会引起指甲出现发育不好的情况出现。现在是指甲有坑了，就是因为缺钙导致的。应该积极的改善调理比较好，平时饮食的时候应该多喝牛奶，多吃一些海鲜食物和钙片才会比较健康。注意营养物质摄入的时候不要太单一了，应该多吃一些维生素和钙物质比较多的食物才会对身体有很多好处，还要多喝牛奶。

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