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黄秋葵的神奇功效

场景/问题/来源

黄秋葵,作用,好处,益处

水晶果冻小布丁问：2020-11-23 01:05:56

知识/回答

黄秋葵的神奇的功效是什么啊？

水晶果冻小布丁问：2015-11-23 01:05:56关键词：黄秋葵作用好处益处

我要回答

叫你丈夫去英国玩的情况下给我买了许多的秋葵回家，说成吃这一得话是很好的。那麼秋葵的奇妙的作用究竟是什么啊？

BT知识网网编解释：

秋葵主要是海外的一种進口食材，韩国和日本称她们为翠绿色山参。它又称之为羊角豆。秋葵的营养成分十分高的，主要是带有丰富多彩的维C，一些可以融解的甲基纤维素，合理地推动肠胃的消化吸收，促使人体合理的排出来身体的内毒素，有很高的美容护肤使用价值，可以对皮肤具有美白保湿的功效。并且常吃秋葵得话还可以对眼底黄斑具有非常好的维护功效，使眼睛视力可以做到一定的维护。

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1、黄秋葵的功效与作用及食用方法是什么呢？

黄秋葵主要是具有的很好的有助于的消化，增强的个人的免疫力，给人体提供的能量，有助于的身体的消化等多种的功效，对于的肠胃的调整也是比较明显。尤其是比较的适合的癌症，贫血，消化不良等多种的疾病，最有效的抗衰老，预防糖尿病等多种的效果。食物里面含有的蛋白质，维生素，补肾等多种的饮食的健康，里面含有的营养的价值也是比较高，多注意的饮食健康。

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2、吃黄秋葵能降血糖吗？

专家指出，秋葵的确是糖尿病患者所有蔬菜最佳的选择之一，秋葵当中含糖量是非常低的，而且都是低聚糖以及多糖，低聚糖可以让肠道当中的益菌群有所增加，可以调节肠胃的功能。秋葵当中还含有大量的纤维素，也含有很多粘液，更容易被肠道吸收，帮助肠道蠕动，促进排便。所以说，秋葵可以用来帮助减低血糖值，平时在吃的时候，用秋葵泡水喝就可以了。

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