蜂蜜银耳汤

场景/问题/来源

银耳汤,怎么做,家常做法

蜂蜜银耳汤

知识/回答

白木耳我们也称为是银耳或是称为是银耳，白木耳不仅外型十分的漂亮并且吃起來味儿也是非常好的，常吃白木耳还能够具有补肾壮阳健脑和清脑等功效，除此之外白木耳还能具有美白嫩肤和保护肝脏等作用，白木耳有很多种多样作法，我们不仅能够选用白木耳来制成羹并且还可以用白木耳配搭上其他食物来制成甜汤，下面我们介绍一下纯蜂蜜桂花树白木耳汤做法。

白木耳具备强精、补肾壮阳、润肠通便、益胃、补气血、和血、清脑、壮身、健脑、醒神、美容护肤、美白嫩肤、益寿延年之作用。它能提升肝脏祛毒工作能力，维护肾脏功能，它不仅能提高机体抗肿瘤的抵抗能力，还能提高肿瘤病人对放化疗、放疗的耐受性。能够滋补养生生津止渴;润肺止咳健脾养胃，润肺养血。虚劳咳嗽;痰里有血;津少口干;病后气血虚;气短无力。

纯蜂蜜桂花树白木耳汤做法：

1取白木耳一朵、花生仁一把

2放到凉水中泡开约30分钟

3将泡开后的白木耳撕成小朵

4与花生仁同放锅中，烧煮约40分钟，歇火常年存放碗中

5加入适量桂花蜜茶，添加汤中

6搅拌均匀

7闭盖焖3分鐘后，就可以享受妙曼美味可口的纯蜂蜜桂花树银耳莲子羹了。

小提示

1、能够改成炖罐来炖1-2钟头，汤会更浓润。

2、炖完或是煮完再放进桂花蜜汤，那样口味会更好，桂花树的颜色与更美丽动人。

在上面的文章内容里边我们详细介绍了什么叫白木耳，我们了解白木耳不仅美味并且还带有比较丰富的营养成分，常常吃白木耳有益于我们的身心健康，上文我们选用了白木耳配搭上桂花树和纯蜂蜜制成了纯蜂蜜桂花树银耳莲子羹。