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晚上喝蜂蜜水好吗

场景/问题/来源

蜂蜜水,晚上喝,发胖

日常生活的出入口问：2020-01-12 10:59:38

知识/回答

晚上喝蜂蜜水好不好呢？

日常生活的出入口问：2015-01-12 10:59:38关键词：蜂蜜水晚上喝发胖

我要回答

近期和盆友每天聚会活动，暴饮暴食，老感觉肚胀。并且夜里K歌到很晚，皮肤也差了许多。听朋友说临睡前兑点蜂蜜柠檬水喝能够促进消化，还能够美容护肤。究竟夜里蜂蜜水怎么样呢？是否会长胖啊？？

BT知识网网编解释：

能够喝。可是要兑温开水喝，不能用开水兑。都说睡醒要喝淡盐水，晚上睡前应蜂蜜水，最健康养生。

一般在用餐前一两个钟头或是餐后两三个钟头喝较为适合。餐前喝能够輔助医治消化道疾病。餐后喝能够安神助眠益智类，对神经衰弱的人最有益处。此外纯蜂蜜营养丰富，补充维他命，还能够美容养颜，对你这类休息不好的人会出现非常大协助，你能试一下。可是还记得要用温开水兑哦

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