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早晚喝蜂蜜水有什么好处

场景/问题/来源

蜂蜜水,早晨,晚上,作用

帘外雨潺潺问：2020-06-06 22:50:17

知识/回答

早晚喝蜂蜜水到底有什么好处？

帘外雨潺潺问：2015-06-06 22:50:17关键词：蜂蜜水早晨晚上作用

我要回答

妈妈算是个注意养生的人，她有个每天早晚喝蜂蜜水的习惯，反正我是不喜欢喝那个的，那么早晚喝蜂蜜水到底有什么好处？

BT知识网小编解答：

蜂蜜大家都知道，是一种功效极好的养生用品，成了广大社会人士喜爱的一种东西，现在逢年过节的时候，都会拿蜂蜜来当礼品赠送，无论年轻人，还是年长一点的人，都有这个嗜好，每天都摄入一定量的蜂蜜，但是蜂蜜长时间的食用就会觉得很腻，因为蜂蜜相对较甜，所以还是蜂蜜水比较好，能够使人的皮肤变得紧致，还会促进身体的新陈代谢，有利于食物在胃里的消化和吸收。

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1、柠檬蜂蜜水可以减肥吗？

柠檬蜂蜜水是可以减肥的，方法就是每天早上起床，空腹喝一大杯柠檬蜂蜜水。将蜂蜜2勺，柠檬1-2片，水最好超过500ml，切忌，不能用开水，温水最好。

坚持那么1个星期，你会发现，排便正常，皮肤变得白嫩，体重大概会每周轻3斤以上。柠檬是最有药用价值的水果之一，它富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、高量钠元素和低量钾元素，有消除头昏、怠倦感等作用，而蜂蜜可防止皮肤干燥、咽喉疼痛等。实验发现，柠檬蜂蜜水可以清除细胞代谢产生的毒素。

温馨提示：用柠檬和蜂蜜泡水减肥最重要的就是要坚持了，如果喝一天又不喝一天是没有什么效果的。

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2、吃药能喝蜂蜜水吗？会有影响吗？

吃药主要是看药物的成分，一般含有刺激性物质的药物建议最好是和清水服用，因为其他的食物吃会影响药效的，正常的情况下应该是不会有影响的，蜂蜜水里面的蜂蜜含有丰富的蛋白质，有效的促进身体内的营养吸收，对于身体恢复情况也是比较好的。尤其是蜂蜜水里面还有胶原蛋白，对于皮肤的质量也是很好的。平时吃饭之后服用是最好的，平时吃药的时候应该分隔一段时间。

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