上火能吃鱼吗
FAQ解答
上火的时候能不能吃鱼呢？
沾污鳳凰者死问：2015-05-15 10:35:55
我要回答
我平时的情况下很喜欢吃鱼，可是我自己的肝火又十分的重，我想问一下平常的情况下常常吃鱼是否会非常容易造成出現容易上火的状况，上火以后还能吃鱼吗？
BT知识网网编解释：
吃鱼是不容易易上火的除非是你的鱼是煎炸或是是煎的，容易上火关键是由于平常的情况下歇息并不是非常好，并且水喝的较为少非常容易造成那样的状况，多吃一些蔬菜水果和新鲜水果，也有便是多喝一些绿豆粥，或是是海带汤，此外平常的情况下一定要注意休息，不必吃一些辛辣食物和热性食物，喝一些菊花茶或是是鸡骨草茶，鱼类的营养成分，蛋白非常丰富，适度的吃一点全是沒有问题的。
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