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月子里没胃口怎么办

场景/问题/来源

月子没胃口,产后,产妇,如何调理

续耶路撒冷问：2020-02-10 15:26:40

知识/回答

在月子里没有胃口怎么办？

续耶路撒冷问：2015-02-10 15:26:40关键词：月子没胃口产后产妇如何调理

我要回答

我刚生完小孩不久，现在还是在月子里，家里给我做了很多的菜，但是我没有胃口，看到菜就不想吃了，怎么办才好呢？

BT知识网小编解答：

坐月子里，由于睡眠不好，而且可能每天都是大鱼大肉，食谱的相同程度比较高，而且会吃一些酒和生姜类刺激性比较强的食物，引起了部分产妇的胃口不好，也是比较常见的。产妇首先要改善睡眠，要保证良好的休息，要保持良好的心态，可以适当吃一些蔬菜和水果，不必整天大鱼大肉，可以适当调整一下食谱，清淡一点也是可以的，可以适当的运动，改善肠胃的功能。

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