阴虚血热怎么调理

青春年少懵懂无知问：2020-02-01 16:24:38

阴虚血热怎样调理效果好？

青春年少懵懂无知问：2015-02-01 16:24:38

我要回答

我这段时间觉得到腰酸背疼，并且夜里睡觉的时候会出现手脚心发热，人也较为焦躁不安的，医生说我是阴虚血热，要如何调养？

BT知识网网编解释：

肾阳不足虚损的临床症状有耳鸣头晕,手足心热,非常容易冒虚汗,腰膝酸疼,口干舌燥便秘,尿液发黄等主要表现。平常要多吃一些滋阴的食物，例如白芝麻,木耳,海叁等.食品特性是寒性的,有补阴作用的.平常要注意休息，防止进餐辛辣食物和刺激的食材,对已高脂肪和煎炸类的也尽可能说吃，冷食对肾阴虚有一定的功效，但還是不可以多吃，平常要留意性生活节奏，不可以沒有控制。

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