高血糖的症状血糖正常值

高血糖的症状血糖正常值

1、血糖正常值

血糖的正常值是吃饭前3.9-6.1mmol/L，餐后3.9-7.8mmol/L。所以一天的不同阶段多测的血糖值是不一样的，这也是为什么医生让抽血测量血糖的时候一定要早上空腹测量，因为这个时候会比较准。否者会因为人每天所摄入的食物不同而有所改变。血糖高很容易引起一些肾脏疾病，建议平时不要吃太过油腻的食物，也不要吃过甜的食物。

2、血糖偏高怎么办

血糖偏高的话我们可以通过饮食来帮助调理。平时可以吃一些帮助调节血糖的食物，基本上是一些膳食纤维含的比较多的食物。比如芹菜、苦瓜等等都是比较适合的。饮食上面尽量清淡，多吃一些蔬菜少吃一些肉制品，尤其是比较油腻的肉质品，会导致饭后血糖升高，非常不利于病情的缓解，还有可能会让症状变的严重。如果血糖过高的话就要考虑用药物治疗了。

3、高血糖吃什么好

血糖高可以吃一些膳食纤维比较丰富的食物，一般有降血糖的作用。比如苦瓜、芹菜、韭菜等食物都有一定的效果，平时也可以多吃一些水果，最好是含糖量不高的时候，比如蓝莓就很不错，比较适合血糖高的人来吃，当然也不能多吃。平时的饮食也要注意一些，不过吃过于油腻的食物，烧菜的时候要少油少盐，口味太重的话不利于病情的缓解。

4、高血糖最佳治疗方法

如果血糖过高的话，建议患者在药物治疗的同时配合食疗。可以在医生的知道下吃一些降低血糖的药物帮助治疗。同时平时饮食上也可以多吃些可以帮助调理血糖的食物，比如苦瓜、芹菜就很不错，还有不少食物有这个功效，可以上网查一下。得了这种病的患者最忌讳平时饮食大鱼大肉，建议饮食尽量清淡一些，多吃蔬菜，少吃肉类，尤其是比较油腻的肉制品。

5、血糖高能喝酒吗

血糖高的人是一定不能喝酒的。尤其是白酒，它是粮食酿造的，所以喝过酒之后我们身体的血糖会变的很高，如果本来血糖就很高的患者，饮酒之后还有可能会出现休克，对身体的危害是很大的。如果出现了血糖高的现象，建议患者解救，本来喝酒就伤身，更何况这个时候喝更伤命。除了戒酒平时的饮食也要注意，多吃一些清淡的，辛辣刺激的食物少吃。

参考文献

1、http://wenku.baidu.com/view/b902d0b64afe04a1b071dead.html?from=search

2、http://wenku.baidu.com/view/b74a9f416bd97f192279e99b.html?from=search

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