精液稀男人精子少吃什么补

场景/问题/来源

精液稀男人精子少吃什么补

知识/回答

1、男人精子少吃什么补

男性精子少时可以通过食物来补充精子，优质蛋白的食物是必不可少的，因为它是形成精液的主要原材料，瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等都是含优质蛋白质的主要食物。各种维生素类食物可以为精子提供原料，促进精子生成，同时含钙质、胆固醇、性激素、镁的食物也能很好的补充精子，所以在生活中男性朋友可以多吃这些食物来补充自己的精子。

2、精子少是什么原因造成的呢

3、男人精子质量差怎么办

精子少可以导致男性无法生育，引起精子少的原因有很多，最常见的原因就是睾丸产生精子的功能太差，一般这样的人睾丸体积很小，质地也非常软。虽然有些人的睾丸正常，产生的精子也足够，但输送精子的管道有些不通畅，因此精子不能完全排出去。日常生活中的一些药物、杀虫剂、重金属、放射线、吸烟及酒精中毒等因素也会抑制精子的产生。

4、男性精子成活率多少正常

男性精子质量差给生育带来了很大影响，精子对温度的要求很高，温度过高会杀死精子，所以必须要在低于体温的条件下发育才会正常。吸烟、酗酒、吸毒可使精子质量下降，因此要戒除这些不良嗜好。日常生活中也应远离辐射和有害物质，辐射过高会引起睾丸组织结构的改变，增加精子的畸形率，降低精子数量、密度。同时男性朋友可以多吃一些富含锌的食物来提高精子质量。

5、男人的精子是什么颜色

正常精子的成活率在85～90%，而且能定向运动的精子会爬高5cm。精子的成活率越高，妻子怀孕的机率就会越大。正常男性的精液会呈现黏性和乳白色，射出后会有灰白色凝块，大约过十几分钟后就成了半透明的黏液。如果精液量少于2ml的，成活率低于60%的都会影响正常生育，导致这种情况的原因有很多，因此一旦出现时要及时查明原因并采取针对性的治疗。

参考文献

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2、http://baike.baidu.com/link?url=Oxkq-I96DAbHf-Os_bhicyRNOsZ6kDoAqWSywf9-fuDUna-5MUXcH50mHQ5R5hr1Ool4hg35eBcSJjSq4AgY-q

3、http://wenku.baidu.com/link?url=mLAGOD1dViUYDTStSxHHCuM8PACDunEm5WPPEe0z0NvjYLOlxJP0OcsgreZEf3CiXF93PZhLM-82Wqba9PWdHicjVTFPbxDAXRqnLTJUp-C

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