血糖高怎么调理血糖有点高怎么办

场景/问题/来源

血糖高怎么调理血糖有点高怎么办

知识/回答

1、血糖有点高怎么办

如果血糖有点高的话，最好在饮食上多加控制，应该做到少食多餐，适当吃一些低脂肪，低糖，低盐的东西。可以适当多吃一些水果蔬菜，比如适当多吃一些降糖的食物，黄瓜，西红柿，芹菜等。如果血糖持续增高的话，最好到专业的医院去进行检查。血糖过高，很容易引起糖尿病，对人体的危害是非常大的，所以一定要引起足够的重视，不要麻痹大意。

2、血糖高有什么危害

3、糖高可以吃什么

血糖高的危害非常多，首先会引起血管神经一些并发症，尤其是长期的高血糖，会让并发症增多。血糖高还会引起细胞功能衰竭，电解质紊乱，严重失水，全身乏力，出现视力减退等多种现象。所以当血糖比较高的时候，及时在医生的指导下服用一些药物，必要的时候可以采取打胰岛素的方式来控制血糖。同时在饮食方面也要多注意，不要吃含糖量太高的东西。

4、血糖高是什么引起的

出现血糖高的时候，在饮食方面，尽量多吃些粗杂粮，比如多吃一些麦片，玉米面，燕麦等等，因为这些食物当中含有非常多的维生素，并且含有膳食纤维。膳食纤维有很好的降血糖的功效，多吃一些对于血糖高的人说是有很多帮助的。血糖高的人可以多吃一些豆制品，要控制高脂肪高热量的食物，可以多吃水果蔬菜，不要吃任何糕点之类的食物。

5、血糖高如何治疗

引起血糖高的原因是比较复杂的，有的人是偶然间出现血糖高，可能跟吃大量甜食有很大关系。还有的是因为长期不良的生活习惯导致的，尤其是一些年轻人出现血糖高的时候，多数跟平时生活当中偏食厌食有很大关联。另外其他一些疾病也会引起高血糖，比如冠心病，高血压等。有些患有高血糖的人可能跟遗传有很大关系，家族里有高血糖，出现这种病症的机率就大。

参考文献

1、http://wenku.baidu.com/link?url=aexRXQ822IapdnQ2j3zaqfQj611d_XXihumaYx0qCOiEsGUkl0t7p5zrXSHuuQInk1dEXSyiw_HBBJ_1pbd6DAnXD0wvCTvcG8F_w8d90yO

2、http://jingyan.baidu.com/article/a948d651439fb30a2ccd2e45.html

3、http://wenku.baidu.com/link?url=oePy9ky-otPWTaCjbB_8aqu-Uu_Bye1bCabF5AxD2J0klXFVOWlVVMQ9b2BMvP03jbtWHGpA1Fp6Me_RtVvZjdIwsO1B2npv7PcWPgqROCW

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