性生活时间短怎么办男人性生活时间短怎么办
性生活时间短怎么办男人性生活时间短怎么办
1、男人性生活时间短怎么办
男人性生活时间段跟体质有很大的关系,可以通过一些壮阳补肾的药物进行改善,平时也可以多吃一些补肾的食物,比如木耳、山药、羊肉、海参、甲鱼等等食物,平时可以可以交替食用,能够很好的改善体质,增强性生活的时间,有条件的话建议每天早上吃一个海参,海参里面又多种活性营养物质,可以帮助高精子的质量,增强性功能,平时也要加强锻炼,增强体质。
2、如何过好性生活
想要性生活过的好,需要注意一下几点,一是要注意性生活的情趣,不能总是一个体位,时间长了双方都会感到枯燥,时间久了对性生活就没有以前的兴趣了,性生活的体位、时间和地点的改变都会增加性生活的情趣,提高性生活质量,二是要注意性生活的次数,年轻人一周3到4次即可,不可过于频发,时间长了不仅体力跟不上,还会导致肾亏的出现,对身体危害很大。
3、为什么性生活没有感觉
性生活没有感觉有很多因素可以导致,一是性冷淡,二是做爱经验不够,三是身体缺陷导致,性冷淡多吃现在中老年人和女性身上,这是一种比较常见的情况,可以通过药物、食疗和对方的细心对待来改善,经验不足是做爱双方不知道如何找到对方敏感部位,是对方产生愉快,这个可以同过学习来改善,第三个是无法改善的,就好比男性阴经比较小,可能无法让女生产生愉悦,可以通过其他方式来增加情趣。
4、性生活少怎么办
性生活少首先要看看夫妻双方感情上是不是发生问题,如果不是的话需要注意下伴侣平时做爱时候的表情,他(她)是不是比较享受,如果不是的话可能是出现了一种常见的情况性冷淡,出现这种情况不需要慌张,首先要找出愿意,是因为自己做爱技巧不够,还是因为性爱的时候没有顾忌到对方的感受等等,使得伴侣对性爱无法再产生兴趣,我们可以试着提高做爱技巧,增加性爱的情趣来改善性爱质量,增加次数。
5、如何进行性生活
性生活首先要提高夫妻双方的兴趣,让对方感到兴奋,女方主要是通过男方的爱抚、语言刺激产生性冲动,男方主要是通过视觉和生殖器官的爱抚来产生性冲动,夫妻双方都做好性爱准备,男方阴经勃起,女方阴部湿润之后,双反就可以做爱了,男方将阴经插入女性阴部抽插,直至双方产生性高潮,这个时候需要注意,男女双方可能无法同时产生性高潮,这就需要男方注意如果妻子没有达到高潮的话,事后通过爱抚,让妻子达到高潮。
参考文献
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2、http://wenku.baidu.com/view/eee4b4e94028915f814dc20c.html?from=search
3、http://wenku.baidu.com/view/6c7734800722192e4436f60d.html
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