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湿热体质如何祛痘

场景/问题/来源

湿热体质,祛痘,方法

這樣的小故事问：2020-01-27 10:04:22

知识/回答

湿热体质应该如何祛痘？

這樣的小故事问：2015-01-27 10:04:22关键词：湿热体质祛痘方法

我要回答

今天上午洁面的情况下察觉自己的脸部长了许多脸上痘痘，我的身体素质归属于湿热型的，想问一问我那样的身体素质怎么才能够去痘呢？

BT知识网网编解释：

湿热体质起痘和油性皮肤起痘還是有一些共同之处的，要想去痘，最先要关心的便是饮食搭配问题，饮食搭配要以口味淡主导，禁刺激性食物和刺激性食材。除此之外还应当多吃水果和蔬菜，水果和蔬菜含有维他命和化学纤维，对去痘和减肥瘦身都十分合理。此外，培养优良的生活方式也十分重要，要保证早起早睡。此外湿热型身体素质的人大部分都较为胖，脸部也喜爱冒油，因此减肥瘦身和除油也是去痘的重要。

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1、湿热体质能不能去拔火罐？

目前来说拔罐可以很好的清血毒，雌性激素分泌过多很容易就会刺激皮脂腺过度的分泌，从而就会导致局部的毛囊堵塞，从而引起痤疮，最关键的就是要抑制雄性激素分泌，所以我们建议您可以口服一些维生素，或者是罗红霉素来治疗，湿热体质哪是不可以去拔火罐，拔火罐有很好的祛风散寒和舒筋活血的作用，但是对于湿热体质却不适合，平时的时候不要吃一些辛辣刺激的说。

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2、湿热体质的人可以艾灸吗？

湿热体质的人最好还是不要去做艾灸了。艾灸是一种疗法，就是用艾叶制作成的艾灸材料产生一定的艾热对身体的穴位进行刺激。这样来激发经期的活动改善人体的各项功能，不但可以预防疾病，还可以治疗疾病。艾灸的作用十分广泛，而且这种方法已经发展很多年了，主要功效就是温阳补气、温经通络。就是因为利用艾热发挥作用，所以湿热体质的人去做反而会助热。

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