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如何缓解孕吐如何缓解孕吐反应

场景/问题/来源

如何缓解孕吐如何缓解孕吐反应

知识/回答

1、如何缓解孕吐反应

孕吐是怀孕期间遇到正常的反应,一般来说,在怀孕一个半月左右,身体内的绒毛膜就会促进身体性腺激素分泌,这样就会导致身体的胃酸减少,从而就会引起消化酶活性降低,影响孕妇正常的肠胃消化功能,还会让孕妇感觉到头晕和恶心等一些妊娠反应,这是一种正常的生理现象,过一段时间就会自然消失,平时可以选择吃一些山楂,杨梅等水果。

2、吃什么可以减轻孕吐

在饮食方面可以选择一些比较容易消化的食品,比如说是面包,饼干,蜂蜜之类的食物,也可以适当的吃一些鸡蛋或者是动物性的肝脏,尤其是鲤鱼对于缓解孕吐效果非常的好,准备一条新鲜的鲤鱼,大约500克左右的重量,去除脏东西之后放入盘中,之后放在蒸笼中蒸上15分钟到20分钟左右即可以取出使用,但使用过程中不要放任何的调料。

3、减少孕吐的方法

孕妇可能会因为精神过度的紧张或者是身体激素方面出现的失调,从而会导致孕吐的反应非常的严重,甚至有的还会出现呕吐,全身无力的症状,如果反应比较剧烈的话一定要及时的去医院,平时的时候可以选择服用一些维生素b,在饮食上要选择清淡可口的食物,不要吃一些油腻或者是不容易消化的食物,饮食上选择少食多餐,控制自己的饮食。

4、缓解孕吐的水果

梨子性寒,味道偏酸,孕妇吃梨可以非常好地缓解孕吐的症状,而且对缓解身体水肿和妊娠高血压都有非常不错的效果,如果孕妇孕吐非常强烈的话,可以选择使用梨子,冰糖,贝母一起来炖煮,西药也是一种能够非常好,缓解孕吐的水果,它含有大量的叶酸,在怀孕期间适当的吃一些西药可以很好的缓解孕吐的症状,而且还能够补充身体所需要的叶酸。

5、孕吐的症状

孕吐是早孕反应中的一种在早上和晚上都会出现恶心的情况,没有任何原因的出现呕吐,如果孕妇出现恶心和食欲下降的情况,可以选择使用一些营养比较丰富的食物或者是水果,在临床上经常使用维生素b6来预防妊娠期间出现的呕吐,也可以使用孕吐腕带。平时的时候也可以通过散步锻炼来缓解身体的情况,增强自己的体质,也可以选择使用一些民间的偏方。

参考文献

1、http://jingyan.baidu.com/article/5d6edee249b3ab99eadeecbe.html

2、http://jingyan.baidu.com/article/ae97a6468d4881bbfd461de0.html

3、http://jingyan.baidu.com/article/359911f57fe41257fe030612.html