老年人睡眠不足的危害
老年人睡眠不足的危害
休息不好早已变成了当代人的常见问题，因为血液的工作压力、日常生活的工作压力、工作中的工作压力，及其多种多样、红灯酒绿的夜生活文化等，都是让大伙儿经常熬夜。可是老人也会出現休息不好的状况，可是老人主要是失眠造成的，我们都了解休息不好会对身体不好，那麼老年人睡眠不够的伤害究竟有什么呢？
假如长期熬夜休息不好得话，会促使人的大脑长期无法得到一个充足的歇息，进而影响到人的创新思维能力和解决事情的工作能力，那麼便会出現专注力没法集中化，记忆力减退，反映敏感度降低，进而会影响到人工作中学习培训的高效率的。而如果是青少年儿童得话，长期性的休息不好就会有可能会影响到一切正常的生长发育。
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