猪肘子的家常做法猪肘子怎么做好吃
猪肘子的家常做法猪肘子怎么做好吃
1、猪肘子怎么做好吃
猪肘子的做法非常多,最好可以根据个人的口味进行制作。可以做酱香猪肘子,清炖猪肘子,也可以和其他食材搭配在一起进行炖煮。但需要注意的是,在制作猪肘子的时候,最好要将猪肘子洗干净。可以用开水烫一下,然后在炒勺当中适当放一些油,加入姜片,葱段,红糖,然后将一些水,将猪肘子放进去,大火煮开以后,应该文火慢炖,一般需要炖两个小时。
2、人参炖猪肘子的做法
人参炖猪肘子首先要准备好食材,肘子,人参,食盐,酱油,料酒,姜片,蒜瓣,白糖等等。最好将猪肘子放在开水当中,用开水焯一下,去除里面的脏东西。然后将调料放在高压锅当中,把猪肘子放进去,加入适量的开水,把人参,食盐,酱油,等佐料一起放进去,如果用电压力锅来制作的话,一般需要45分钟。当炖以后,最好焖一下,这样味道更美。
3、猪肘子的营养价值
猪肘子的营养价值是非常高的,不但能够为人们提供优质的蛋白质,并且猪肘子当中还含有很多脂肪酸,能够有效的改善缺铁性贫血。猪肘子当中还含有大量的胶原蛋白,适当吃一些猪肘子,能够让皮肤更加有弹性,属于美容养颜的上选。猪肘子炖了以后,连汤一起喝,还能起到补钙的功效。但需要注意的是,如果出现肥胖,或者血脂比较高的话最好不要多吃。
4、吃猪肘子可以美容吗
吃猪肘子是可以用来美容的,因为猪肘子当中含有非常丰富的胶原蛋白,对于一些爱美的女性来说,可以有效的起到滋养肌肤的效果,让皮肤更有弹性,并且能够防皱抗皱。猪肘子还含有大量的蛋白质和脂肪酸,适当吃一些猪肘子,对贫血的人来说,能够很好的起到改善的功效,让人面色红润,提高人体的免疫能力,防止衰老。但不能吃的太多,要适可而止。
5、孕妇能吃猪肘子吗
孕妇是可以吃猪肘子的,因为猪肘子当中含有非常丰富的蛋白质和脂肪酸,适当吃一些猪肘子,对于孕妇来说是有很大帮助的,不但能补充营养,而且对胎儿的发育也有很好的作用。但如果在怀孕期间出现高血脂,高血压的话,一定要注意少吃。在怀孕期间一定要养成良好的生活习惯,要不偏食,不厌食,饮食最好均衡一些,适当多吃一些水果蔬菜。
参考文献
1、http://wenku.baidu.com/view/40126562a98271fe910ef926.html
2、http://wenku.baidu.com/view/2d13fb14650e52ea55189858.html?from=search
3、http://wenku.baidu.com/view/99feccbb69dc5022aaea000a.html?from=search
到底该用verywell还是用somuch啊!开门见山,我想到一句话,但不知道怎么写才对:Iamf 语文 2020-04-08 …
关于英语单词bedroom到底是念“be猪么”,还是“be的入么” 英语 2020-04-26 …
我们的英语已经上了一个半小时和我们一个半小时之前上的,用英语怎么说你同学通常什么时候做作业,用英语 英语 2020-05-24 …
假如猪也象人一样有思想能思考,那人还能吃猪么 其他 2020-06-20 …
Whodidcallyouyesterday?错在哪里?如果是Whocalledyouyester 语文 2020-07-17 …
帮求微分方程求微分方程(x^2-y^2-2y)dx+(x^2+2x-y^2)dy=0的通解.rch 数学 2020-07-31 …
帮忙啊。。。以“思想的威力”为话题写作文哲学家来到市集上。屠夫问,你会杀猪么?哲学家大,不会,铁匠问 其他 2020-11-20 …
1,为了让母猪代养别的小猪,要先往小猪身上涂母猪的尿液.问:母猪的尿液起什么作用?母猪会喂养小猪么? 语文 2020-11-22 …
一元二次方程一开始学是配方解法基本形式是ax^2+bx+c=0如果在配方解法中不都是(x+一个常数) 数学 2021-01-15 …
家常猪油鸡蛋面的做法 饮食养生 2021-04-05 …