土豆泥怎么做土豆泥怎么弄

土豆泥怎么做土豆泥怎么弄

1、土豆泥怎么弄

传统土豆泥的做法如下：将土豆清洗干净，去皮后切成小块；将新鲜的猪肉切丁待用；往炒锅里边加入适量的食用油，待油热到五成左右时放入肉丁继续翻炒，放入盐和胡椒粉搅拌均匀；倒入适量的清水，煮十分钟以后开锅；将煮软了的土豆碾成泥状，放入味精，就可以出锅了。食用土豆泥可以增强饱腹感，用来减肥效果还是非常不错的。

2、土豆泥面膜怎么做

土豆泥面膜的自制方法如下：首先将土豆清洗干净，将其去皮，放置在榨汁机中，榨取汁液；将土豆泥、牛奶和蜂蜜以及面粉一起倒入面膜碗中，加入珍珠粉其效果会变得更好；用筷子将这些东西搅拌均匀，待其成为糊状的时候，就可以当做面膜来使用了。土豆泥面膜可以起到祛斑的作用，敷完土豆泥面膜以后在涂抹护肤品，效果会更好的。

3、肉末土豆泥的做法

制作肉末土豆泥的时候，首先要将猪肉切成碎末，然后将土豆煮软以后用勺子碾成泥状；将炒锅放置于旺火上，添加适量的植物油，待油热以后，将肉末倒入，翻炒几下；加入少许的酱油、葱花和水，待肉末熟了以后再倒入土豆泥，最后加入适量的精盐；继续翻炒几下就可以了。土豆具有润肠通便的效果，多吃肉末土豆泥可以有效的预防便秘。

4、咖喱土豆泥的做法

咖喱土豆泥的做法如下：首先将土豆清洗干净，切成条状；将切好的土豆放入锅中煮一小会儿；将胡萝卜、火腿肠切成丁状，再把它们放入炒锅中稍微翻炒几下；在锅中倒入适量的清水，将咖喱煮成糊状，盛起待用；将面粉和水搅拌成糊状，加入适量的黑胡椒和盐；将土豆泥倒入面粉糊中，加入炒好的胡萝卜火腿丁，放入炒锅中翻炒均匀再加入调味品就完全做好了。

5、黑胡椒土豆泥

黑胡椒土豆泥的做法简介如下：将土豆切成块状以后助手，用勺子碾成泥状；在土豆泥里边加入黑胡椒，根据自己的喜好，还可以加入盐和少许白糖，加入牛奶可以使土豆泥的口感更加的浓郁；在搅拌好的土豆泥上撒上奶酪丝；将烤箱的温度调至一百八十度左右，待土豆泥的颜色发生改变时，就可以拿出来了；最后撒上洋葱丝作为点缀就完成了。

参考文献

1、http://jingyan.baidu.com/article/2f9b480d6f64c841cb6cc2ee.html

2、http://wenku.baidu.com/link?url=alA2P3O8arM9xNl7oghPKsbOi2zZ0tdseE4DhZZHaoRjAjwzMSls-6vHgzj_vJMbQ7rd7wtW7M5MGrmQEPa_3kT9t-PiZnRhnDJaYbx7kCK

3、http://baike.baidu.com/link?url=nCEIEgYs5aP_UwPLdHxsHontH3z2wNzRhjk6v4ITSKqsVv7LfFWm0YjLApShtT8VHejPgTbjhnTUJPvz1AV8pK

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