气血虚弱就喝龙眼茶
气血虚弱就喝龙眼茶
龙眼茶说白了便是用桂圆肉,所泡浸的奶茶,其饮食疗法作用明显,具备益肺胃,补气补血,安神助眠等作用,其泡浸方式非常简单,下边就一起来学习培训一下吧。
龙眼茶
原材料:桂圆肉10g、花草茶1g。
作法:用桂圆肉的煎制液250Ml,煮茶饮。也可无需茶,以煎制液代茶饮。
作用:益肺胃,补气补血,安神助眠。
主要用途:肺胃气血虚弱引发失眠、记忆减退、惊悸、怔忡。
龙眼茶是典型性的药用价值养生茶,有因肺胃气血虚弱引发失眠、记忆减退、惊悸、怔忡等病症的盆友,何不试一下常常食用龙眼茶,以改进其欠佳病症。
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