酸豆角营养价值
酸豆角营养价值
我们日常生活四处都能够吃到酸豇豆，可是对其营养成分而言却掌握的并不是许多 。最先我们很清晰它是一道翠绿色食材的菜，对身体而言還是比较好的。次之能够 健脾开胃，针对一些消化道不大好的人能够 常常吃点酸豇豆能够 非常好的具有开胃的作用。酸豇豆也有丰富多彩的蛋白，也有别的的营养元素，因此 对我们而言常常吃这类东西对我们而言還是比较好的。
酸豇豆，便是腌渍过的长豆角。酸豇豆原材料值得买，作法简易，纯天然翠绿色，健脾开胃下饭菜，其味鲜、香、嫩、脆，既能够 独立服用，也是极好的炒、煮、烤、炖火锅配菜。
酸豇豆的营养成分
每100克酸豇豆中含动能134.75大卡，蛋白6.77克，人体脂肪1.74克，碳水化合物化合物29.98克，膳食纤维素6.68克，维生素D261.15mg，胡罗卜素1567mg，尼克酸0.12mg，维生素b20.25mg，维生素b31.58mg，维他命C18mg，维生素E4.49mg，钙138.56mg，磷172.5mg，钾439.02mg，钠1232.76mg，镁93.01mg，铁5.84mg，锌0.78mg，硒1.76mg，铜0.4mg，锰0.63mg。
酸豇豆带有丰富多彩的蛋白质食物、碳水化合物化合物及多种营养元素、营养元素等，可补充机体的广告牌营养元素。在其中所含B族维生素能保持一切正常的消化腺代谢和消化道肠蠕动的作用，抑止胆碱酶促反应，可促进消化，提高胃口。
因为青年的价值取向决定了未来整个社会的价值取向,而青年又处在价值观形成和确定的时期,抓好这一时期的 语文 2020-05-17 …
面值为5角和8角的邮票共30张，总价值18元，那么面值为5角的邮票有多少张？ 数学 2020-06-06 …
数学应用题小华的储蓄罐中5角和1角硬币的枚数相同,按币值算,5角硬币的总价比1角硬币的总价多12元 数学 2020-07-04 …
求作文的思路1.青年的价值取向决定了未来整个社会的价值取向,而青年又处在价值观形成和确立的时期,抓 语文 2020-07-13 …
如何从价值链的角度分析和控制哪些管理不善成本?关于企业管理培训提出的问题，求解答：如何从价值链的角 其他 2020-08-01 …
材料一：核心价值观承载着一个民族、一个国家的精神追求，是最持久、最深层的力量。青年时期的价值观养成十 政治 2020-11-04 …
青年处在价值观形成和确立的时期，抓好这一时期的价值观养成十分重要。这就像穿衣服扣扣子一样，如果第一粒 政治 2020-11-22 …
青少年处在价值观形成和确立的时期，抓好这一时期的价值观养成十分重要。这就像穿衣服扣扣子一样。人生的扣 政治 2020-12-12 …
1、六（1）班一共捐款240元,有2元,5元,10元三种币值,一共50张,其中2元和5元的张数一样多 数学 2020-12-31 …
面值为5角和8角的邮票共30张，总价值18元，那么面值为5角的邮票有多少张？ 其他 2020-12-31 …