房事后吃什么房事过度的危害

房事后吃什么房事过度的危害

1、房事过度的危害

房事过度的话容易导致精神变得不好，无法集中精力去工作，就算是喝咖啡或者是浓茶的话也无法使精神得到好转，严重的患者会经常出现头晕头痛的情况，身体会特别的容易疲劳，睡眠质量也会下降很多容易做梦，谁也会减退经常不思饮食，特别是一些青少年来说会伴随着记忆力减退的情况，身体的抵抗力也会慢慢的下降，经常出现感冒发烧。

2、房事多久一次最好

房事不要过于频繁会比较的好不然对身体的伤害会比较的大，一般情况下一周四次的话是会比较的健康，如果双方的身体没有特别的疲劳的情况下，也不影响第二天的工作，只要房事的次数恰当的把握住，也不需要太在意，如果身体出现萎靡不振经常的，出现嗜睡的情况，就要考虑性生活过度对身体的损害，严重的会导致神经衰弱，男性会经常出现性功能的障碍。

3、房事的禁忌

夫妻双方在进行房事的时候一定注意不要在凉的地方，避免寒气入侵出现感冒发热的情况，还有就是如果房事过后婴儿需要喂奶，这时不要立刻去给婴儿喂奶，避免出现血气不畅的情况，还有就是建议房事之后，不要饮用一些凉茶，身体出现不适话，这时一定不要注意进行房事，避免身体受损加重病情，还有就是房事的频率，要注意把控，不可以过度避免损害身体。

4、什么时候不能房事

女性在生理期的时候，一定不要进行房事会出现宫缩的情况，加重导致血液的回流，无法把身体的一些毒素排出来，还有就是夫妻双方处于比较疲劳的情况下一定不要进行房事，这会使元气受到损害，如果是在感冒发热的情况下，一定注意先把病情治好身体，需要休息不可以进行过度的运动，所以房事也是禁忌的，如果患有妇科方面的疾病也不可以进行房事。

5、房事技巧有哪些

男女双方在进行性生活的时候，心态要把握好不要过度的紧张或者是疲劳，首先要注意给女性进行调情，这可以让女性处于放松的状态下，还有就是男性要注意生殖器的干净，最好用温水清洗一下，这样可以避免把一些细菌，带入女性的子宫内，使女性感染一些妇科疾病，特别是房事之后不要喝一些冷水避免肠胃受到损害，还有就是不建议酒后进行房事，会影响到孩子的质量。

参考文献

1、http://www.cndzys.com/liangxingyangsheng/jiankang/244761.html

2、http://wenku.baidu.com/view/8938420ba6c30c2259019e35.html?from=search

3、http://wenku.baidu.com/view/9d45e8629ec3d5bbfd0a74e1.html?from=search

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