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每个人的生活都不可能是一帆风顺的，有时难免会产生消极情绪。产生消极情绪并不可怕，关键在于学会及时地调节和控制情绪。下列调节情绪的做法中，可取的是A．在学校与同学
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每个人的生活都不可能是一帆风顺的，有时难免会产生消极情绪。产生消极情绪并不可怕，关键在于学会及时地调节和控制情绪。下列调节情绪的做法中，可取的是
A．在学校与同学发生矛盾时，在教室里摔打物品，大喊大叫
B．考试失利了，把试卷撕碎，发泄心中不快
C．与父母发生争执时，不辞而别，到同学家居住
D．考试紧张时，默默地告诫自己。别紧张，我能行，我会考好的
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答案和解析
D
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