为什么人在剧烈运动之后会出汗?为什么人在剧烈运动之后或者在高强度体力劳动之后会出汗?

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为什么人在剧烈运动之后会出汗?
为什么人在剧烈运动之后或者在高强度体力劳动之后会出汗?

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答案和解析

汗腺分泌汗液,具有排泄废物和调节体温的作用.正常人每天出汗约800毫升.剧烈运动时,体内新陈代谢加强,肌肉的收缩活动会产生大理的热能,机体通过出汗蒸发散热,以维持体温的恒定（36.5——37摄氏度）,所以汗液的分泌比平时明显增多.出汗量的多少与运动时间和强度成正比.运动时间越长,运动强度越大,汗液分泌量就越多.出汗量还受气温、饮水量、衣着等因素的影响.运动时天气燥热、情绪紧张,饮水多、穿衣服厚,出汗也会增加

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