哪些因素可以导致细胞的癌变？我们在日常生活应该怎样预防癌症？

Question

哪些因素可以导致细胞的癌变？我们在日常生活应该怎样预防癌症？

Answer 1

答案：
解析：
　　目前认为，导致细胞癌变的因素有三种：物理致癌因子、化学致癌因子和病毒致癌因子。物理致癌因子有电离辐射、紫外线、热辐射等；生物致癌因子有肿瘤病毒等，现已发现有150多种病毒可以引起动物或植物产生肿瘤；化学致癌因子有许多种，有无机物如砷、石棉、铬化合物、镍化合物等；有机物种类则更多，如环化致癌物、杂环烃、煤焦油、黄曲霉素等。在所有的致癌因子中，化学致癌因子是主要因素，目前发现的化学致癌物有上千种之多。 　　预防癌症建议注意以下这些事项：（1）注意饮食，少吃熏、腌、泡、炸和过咸、过硬食物，适量进食蛋白质、脂肪食品，多吃新鲜黄绿色蔬菜与水果，少吃盐，营养平衡。（2）经常运动，增强体质，保持心态健康，养成健康的生活方式。（3）加强劳动保护，预防职业肿瘤发生。