早教吧作业答案频道 -->其他-->
一百五十克蛋白质等于多少食物?我体重一百六,身高一米八五,大概每天要一百五十克蛋白质,要吃多少东西才能不缺蛋白质啊?
题目详情
一百五十克蛋白质等于多少食物?
我体重一百六,身高一米八五,大概每天要一百五十克蛋白质,要吃多少东西才能不缺蛋白质啊?
我体重一百六,身高一米八五,大概每天要一百五十克蛋白质,要吃多少东西才能不缺蛋白质啊?
▼优质解答
答案和解析
大多数肉类食品中的蛋白质含量约在20%-30%左右,动物类蛋白的消化率约为90%,所以你每天要摄入的肉类食品为150/20%/90%=833g
即每天1斤瘦肉就OK啦,吃鸡蛋的话也就每天10个左右吧
即每天1斤瘦肉就OK啦,吃鸡蛋的话也就每天10个左右吧
看了 一百五十克蛋白质等于多少食物...的网友还看了以下：
12306186666666666用英语怎么写是一百二十三万零六百十八和六十六亿六千六百六十六万六 2020-05-13 …
数学；写出由下面各数组成的数.六十,六十万,六十亿写作（）.七十二万,八百,十二亿写作（）数学；写 2020-06-11 …
五百五十五乘九百九十九分之三百三十三乘七百七十七减二百二十二乘六百六十六 2020-06-13 …
“二百万四千六百十九”这个数写作，省略万后面的尾数记作． 2020-06-13 …
写一写下面各数九千六百五十万四千三百二十写作：三百零六万零三百零六写作：十二亿零四百万零三十三写作 2020-06-13 …
连一连.66006600①六千零六万六千零六十60606006②六千六百万六千六百60066060 2020-07-13 …
104366263530365882719935087729汉字怎么读?这么大数字,汉字怎么读?（ 2020-07-15 …
写一写．三千六百二十万写作：；四百七十万零三十五写作：；六百八十亿零二十七万九千二百零八写作：；五 2020-07-20 …
六万六千六百六十七分之六万六千六百六十五和七万七千七百七十八分之七万七千七百七十六,哪个大.说明结 2020-07-24 …
（1）四万四千四百四十三分之八万八千八百八十七,（2）三万三千三百三十四分之刘万六千六百六十九,（3 2020-11-25 …