肱二头肌没感觉搜索结果第1页,早教吧

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许多盆友在训练过肱二头肌后，觉得没什么实际效果了，便是在练的情况下，觉得到肌肉有点儿紧觉得，练完之后一会儿就没有感觉了，仅仅人体上面觉得十分的累。这一非常大的原因便是方式沒有找对，在训炼使力的情况下不足精确，因此练完之后总是感觉全身累，而肱二头肌沒有什么感觉。

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