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由于饮食结构不太好等原因,如今很多人出現了三高,这在其中就包含高胆固醇,出現这类状况的人,一定要在饮食搭配上多方面调节,强烈推荐这种人比较多吃白菜,由于大白菜里边带有阿拉伯胶,这类营养成分能够 协助排出来胆固醇,此外吃白菜还具备减肥瘦身的功
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