1.补水保湿 丝瓜水分含量达到96.7%，是全部食材中水分含量最大的，能非常好地补充血液。

1、吃驴肉不能吃什么 驴肉是一种高蛋白低脂肪的优质肉类，在中医理论上认为驴肉可以补气养血、安神壮阳的功效，不过驴肉的食用 很有讲究，首先就是不能与猪肉一起吃，因为两种肉质不同，在一起吃的话，会出现腹泻的症状，还有就是不能和金针菇一起食用，因为两种食物中氨基酸相冲突，会引起心绞痛的症状，尤其

讲话精神不振、行動磨磨蹭蹭、浑身无力、一动就全身出汗、心悸头昏、脸色苍白、老爱发烧感冒……这样的人，中医学称之为“气虚”，来源于先天发育不足、后天性脾胃不和、病久难愈、年老体弱及其劳动力劳心过多等。中医学常说的“气”，并不是气体、co2，而有特殊的内函，它是人体器官作用活动的外

1、如何进行身体美白 全身美白并不是一件非常复杂的事情，人们只要记住每天在饮食方面多吃一些新鲜的番茄，草莓等食物，这些食物当中都是含有比较丰富的维生素C，具有促进皮肤新陈代谢的效果，也不要经常在太阳比较大的时候进行暴晒，不要吃任何感光的蔬菜，这样的话就会导致皮肤变得不白，最关键的自然还是保

1、胃不好的人吃什么好 胃不好的人们就要养成一个良好的饮食习惯，每天不一定要遵守一日三餐的方式来进食。每餐不要吃得太多的，可以多吃一些粥类的流食和碱性食物，这都是有助于于保护好胃粘膜的。每天可以用糯米和红枣奶好组合的，这两种食材都是具有暖胃益气的效果，特别是大枣是可以促进胃黏膜的消化。而且

    老年人饮酒需要留意适当切勿过多，调研说明，长时间很多醉酒者之中，患脂肪肝的人有30～50％，患肝硬变的人为因素10～20％。   老人小量食用酒精含量在20％下列的水果酒、红酒、米酒、酒酿、葡萄酒等，对人体健康有益。英国一些生物学家觉得，红酒能够 做为一些

女性漂亮要维护保养，经期要高度重视。优良的生活方式，能缓解生理期的不适感。 1、月经期尽可能不必洗头发 假如非洗不能，尽可能在中午洗，洗好头一定要马上烘干。

1、身上过敏很痒怎么办 身上过敏很痒千万不要用手抓，也不要用冷水或者是热水冲，都可能加重身上过敏的情况。过敏的情况分为很多种，可能是接触性过敏，可能是食物过敏，蚊虫叮咬过敏，也可能是粉尘过敏引起。只有分清楚是什么原因引起的过敏，才能够对症下药的使用药物来缓解。如果家中没有皮炎用药或是不清楚

在中国的在历史上，有许多 人是由于性生活频繁而身亡的。这种惨痛的教训尽管给我们敲了警醒，可是，如今仍有很多人过多的开展夫妻生活。再再加受"天地仅有累死的牛，沒有耕坏的田"的影响，造成 如今的许多人觉得，在夫妻生活，女性的承受能力是无尽的。 实际上，并不是这样，女性同男生一样

有一句话称为“男人都是用下半身思考的微生物”。的确，男人在生活起居中，冲动来啦的情况下，许多情况下便会失去理性，便会忽略很多东西。可是，今日大众养生网在这儿要提示一句，男生性生活时，千万别连身心健康都忽略了，不必由于性兴奋就连性器官的清理都忘记了。 性生活前男性睾丸务必清理