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紫薯可以做什么甜品
甜品大厨极力推荐六款
饮食
紫薯酷似红薯,它与红薯的区别是肉质的颜色不一样,紫薯的肉为紫红色,而红薯的肉为白色或淡红色;还有就是营养成分不一样,紫薯除了有红薯的营养成分以外,还有红薯没有的硒元素和花青素;还有就是紫薯与红薯的功效也是有区别的,紫薯多了抗疲劳和抗衰老的功效,而红薯则没有此类功效。话说紫薯的烹饪方法,大家都喜欢煮
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