吃得好不好与身体健康与否往往是有着直接关系的，假如我们希望自己能够拥有健康的身体，在平日里就不能随便去外面饭店吃饭来打发自己，高粱燕麦开花馒头的做法简单，只要稍微花点时间去学习，很快就能自己在家做出一道美味佳肴了。 1、盆内放入高粱面，小米面和燕麦片 2、用温水冲泡酵母粉（

1、怎样做油条既松软又好吃 要想油条做的既松软又好吃有三样东西是非常重要的，那就是苏打、无铝泡打粉和鸡蛋，在选择面粉的时候最好是使用高筋面粉，这样做出来的效果会更加好，先把面粉放入一个容器中，再依次加入苏打、无铝泡打粉和盐拌匀，然后加入一个鸡蛋和250克的水，少量的油，和成面团，和好之后在

经常在外吃饭，既不健康也不实惠，但又碍于没时间做饭，这样一道哈密瓜燕麦冰粥，可以解决这个烦恼。这道菜的做法简单，既好吃又健康，而且耗时较短，在你排队等餐的空隙就可立即做好。 1、装备食材，如图所示。 2、哈密瓜去皮切丁。 3、放入小盘子备用。 4、养生锅定时38分钟去晨

1、饺子皮怎么做 要做饺子皮首先要准备高筋面粉少许，以及饮用水适量。首先要和面，和面就是把水慢慢加入高筋面粉当中，用顺时针慢慢搅拌，直到面粉成型，要让高筋面粉有劲道，必须揉搓十分钟以上，十分钟之后把面粉盖上。最后将醒好的面放在桌子上，在用力揉面粉，揉成一个团，也可以揉成细条状，最后用刀切成

1、什么食物丰胸又减肥 丰胸效果最好的水果是木瓜，当然还有其它的食物能够帮助丰胸，主要有，酒酿元宵，山药，牛奶，枸杞，等多种食材。丰胸最主要的应该补充身体内蛋白质，或者是一些能够促进乳房正常发育的微量元素，尤其是在发育期的女性，多补充一些营养物质，吃点豆制品，比如豆腐，黄豆，喝牛奶，吃全麦

1、野鸡怎么做好吃又营养 在制作野鸡的时候，最好要准备一些黑木耳，枸杞，食盐，葱姜蒜，料酒，植物油等等。把野鸡清洗干净，剁成鸡块，然后用开水烫一下，这样可以有效的去除鸡肉的腥味儿。木耳最好要泡发好，用手撕成小朵。在炒勺当中放入适量的植物油，把鸡块放进去，然后加入一些葱姜蒜料酒，爆炒以后加入

1、婴儿多大开始添加辅食 婴儿在四个月大的时候就可以添加一些辅食了，前期的时候可以给婴儿吃一些蔬菜汁或者是水果汁，但是也要配合一些母乳或者是配方奶粉，有些宝宝开始的时候可能是拒绝吃的，所以可以先给宝宝闻一下辅食的味道，在宝宝的嘴唇上蘸一些汁液让宝宝去感受食物味道，通过慢慢的引导宝宝就可以慢