周末在家无聊，想研究美食，却无从下手，天天忙于工作，厨艺大不如前？秫米（粘高粱）花豆粽子这道菜的做法，是极为容易的，所需时间极短，对于新手来说，是简单好学的家常菜肴，让厨艺不佳的你，也可以享受美味。 1、花豆和秫米洗净，清水浸泡12小时以上。 2、粽叶洗净，开水煮5分钟，冲

这是一道能够宴客的佳肴，高粱面花卷非常有营养，而且具有健脾胃、清热解毒的功效，能够帮助人体排除毒素，在做高粱面花卷的时候没有太大限定，如果能够放入冰箱几个小时，再取出来味道会更好，提议大家在夏季做这道菜，可以帮助降暑消热。 1、盆内放入面粉和酵母粉 2、分次加水搅拌成絮状，

吃得好不好与身体健康与否往往是有着直接关系的，假如我们希望自己能够拥有健康的身体，在平日里就不能随便去外面饭店吃饭来打发自己，高粱燕麦开花馒头的做法简单，只要稍微花点时间去学习，很快就能自己在家做出一道美味佳肴了。 1、盆内放入高粱面，小米面和燕麦片 2、用温水冲泡酵母粉（

1、紧张恐惧症 紧张恐惧症只能够通过自己心理方面的治疗来得到改善，什么药物都无法治疗好紧张恐惧症。其实很多患有这种疾病的患者都是由于对自己没有信心所导致的，那么想要改善紧张恐惧症的话就要先从心里面接纳自己，对自己树立信心，做任何事情不要太过于追求完美，如果对自己的要求过高的话就很容易出现

1、西兰花的做法大全 西兰花的做法是有很多的，最简单的就是单炒西兰花了。西兰花是一种营养价值很高的食物，单炒西兰花不仅好吃，还可以补充身体的营养。首先就是去菜场上买一个完整的西兰花，最好是颜色稍微浓绿点的，这样的新鲜。买来之后，洗净，依据西兰花根部的分布，切成一块一块，同大小的块状。在加热

1、一岁宝宝消化不良怎么调理 一岁的宝宝身体还没有很好的发育完全，这样的情况下如果不注意的话很容易会有消化不良的情况发生。出现这样的症状后，一定要及时的采用针对性的方法来进行治疗和控制。首先饮食上要多吃容易消化的食物，不要吃零食。然后可以给宝宝吃一些山楂丸等保健药物进行治疗。饮食上也可以多

1、春笋炒肉片 春兰炒肉片主要是选择新鲜的春笋，剥好后把春笋切成片。先在水里泡一下，肉片可以用五花肉或是瘦肉，切好的肉片加入淀粉或者生粉，生抽抓一下，让肉片充分入味。准备葱姜蒜，辣椒，切成段放在一旁备用。在锅中加入油，等油热了后先把肉炒一下，可以先把炒好的肉放在一边。再把葱姜蒜爆锅，放入辣

1、藏红花怎么泡水喝 藏红花泡水喝就和枸杞泡水喝是一样的，藏红花里面有非常多的维生素和粗纤维，在泡的时候，尽量不要用滚烫的开水泡，不然可能会破坏里面的一些营养成分，用温度稍高的温水泡就可以了。藏红花的性质非常的凉，有着非常好的活血化瘀，清热解毒的功效，如果你的肠胃不是特别的好，而且体质比较

五官是身体关键的人体器官之一，五官病症常常困惑着大家的一切正常日常生活，立即医治五官病症是十分有必要的。说白了的五官病症指的便是耳鼻喉、双眼、呼吸系统、脖子以上的脸部这些。这一类的疾病治疗起來并不是很艰难，可是还要尽快医治。用药治疗就能非常好的痊愈，现如今，我们为您强烈推荐了一种