说到减肥瘦身和美容护肤，多少钱MM心里说不出的痛呢?实际上有时候美容护肤便是这么简单，只是七天的分配，如果你查验下来，幸福的皮肤就属于你! 第一天：餐前番茄美白皮肤好皮肤颜色 餐前一个番茄，美白皮肤、身心健康又漂亮。番茄是维生素C的 大宝库，因而是美白皮肤的身心健康食

1、晚上只吃一个苹果会发胖吗 晚上只吃一个苹果不会发胖而且能够减肥，人在下午六点钟之后不需要摄入大量的热量，因为六点钟之后不会有太多的体力活动。只吃一个苹果的话身体的也不会摄入脂肪，苹果当中富含水分维生素c果糖能够提供人类新陈代谢所需要的能量，但是人又不能吸收果糖，只要不吸收脂肪和糖类身体

1、感冒发烧吃什么药最有效 如果没有超过38.5度，可以不用服药，首选物理降温，例如泡热水澡、敷热毛巾，或者用酒精擦拭身体。如果已经超过了这个温度，可以考虑服用一些药物，例如感冒退烧片、精制银翘解毒片等。当然以上方法只能针对病毒致使的感冒发烧。如果是饮食积累在胃部，消化不良引起的发烧，这个

1、白头发是什么原因 有些人的白头发可能是遗传造成的，但是只是一部分头发变白，这是由于头发里面缺少一些黑色素，会导致少白头的出现，可能通过一些药物或者手术的方法都无法进行改变。如果是由于身体内缺乏一定的微量元素，或者是经常的压力过大，也会导致头发出现变白。这时要注意进行好好的调养身子，就

1、嘴唇发紫怎么调理 很多人有时候会出现嘴唇发紫的现象，那我们该怎么来调理的呢？首先我们要确定好嘴唇发紫的原因。如果我们是冬天出现嘴唇发紫的原因就可能是因为天气太冷是我们的血液流通不畅，这是我们要做的就是做好保暖工作。同时我们还可能是因为消化系统出现问题，出现食欲不佳、便秘等情况。这时我们

  龙眼茶说白了便是用桂圆肉，所泡浸的奶茶，其饮食疗法作用明显，具备益肺胃，补气补血，安神助眠等作用，其泡浸方式非常简单，下边就一起来学习培训一下吧。   龙眼茶 原材料：桂圆肉10g、花草茶1g。 作法：用桂圆肉的煎制液250Ml，煮茶饮。也可无需茶，以煎制液代茶饮

1、头发掉了一块怎么办 头发掉了一块，可能是由于自己长期压力过大，皮肤出现油脂性脱发，进而出现头发一块一块的掉落。如果是这种情况导致的，可以选择去油脂的洗发剂，并且在平时一定要减少自己的精神压力，多出去放松一下，工作压力过大的时候可以分批量完成。也有可能是斑秃导致的，如果是这种情况，应该

1、色斑：早晨一杯凉开水 很多人都听闻过早上喝一杯水对人体有益处，有些人喝盐水?有些人蜂蜜水?也有人以便美白皮肤喝柠檬水?究竟喝什么水最好是呢?身体历经了一宿的新陈代谢，身体的废弃物需要一个强大的外功效协助代谢，沒有一切糖份和营养元素的凉开水是最好是的!

1、新疆椒麻鸡的做法 首先需要准备好一些土鸡，切成块状之后清洗干净，然后选择用花椒，生姜，料酒，生抽，等多种调味品进行腌制，这样鸡肉更加容易入味。把鸡肉放在锅里面炖，然后再拿出来，紧接着，需要准备好汤料，把之前泡好的海椒切碎了放在锅里面，有过直接爆炒，稍微加入生姜，葱花，适量的鸡精。稍微放