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（2014•泰安模拟）在日常生活中，当一个人或多或少地出现一些情绪问题时，可以用一些方法来调节自己的情绪，下列各方法中，不适当的是（）A.到外面去打球B.拿起枕头做泄愤的对其他

情绪是可以调适的，只要我们掌握一些正确的方法，我们就可以很好地驾驭自己。请看下面一组镜头：（1）镜头中的小艺和小鸣分别产生怎样的情绪？（2）不同的情绪会对人产生什么影响政治

下列关于曼德拉的“出狱演说”给我们的启示正确的是（）①人的情绪是可以调适的②人不能让负面情绪左右自己的一切③曼德拉的话是一种情绪调节方法中的“升华”法④对政治

②③④

“情绪波动对有些人可以发挥积极作用，那是由于他们在适当时候发泄，在适当时候控制，不使他们泛滥而淹没了别人，也不使他们淤塞使自己崩溃”，罗兰的话启示我们（）①学会调政治

人 ④情绪是可以调节和控制的

一考生因紧张情绪失控，欲放弃考试，经医务人员、心理老师和考务人员安慰、鼓励，化解了消极心理，顺利完成了全堂考试。从这一事例中我们可以得出的结论是（）A.情绪可以调适政治

绪是无法调控的，我们应顺其自

“适度的悲伤可以表示情感的深切，过度的伤心却证明智慧的短缺。”这句话告诉我们（）A.悲伤是一种不良情绪B.情绪需要调控C.我们只能悲伤，不能伤心D.悲伤是一种不明智的选政治

人的情绪是可以调适的，小磊常常在心情不好的时侯约上几个好朋友去打篮球。这在情绪调节方法上属于（）A.合理发泄法B.注意转移法C.心理换位法D.理智控制法政治

人的情绪复杂多样。我们在表达自己情绪的时候，应该考虑周围人的感受。这是因为（）A、情绪有喜怒哀惧四大类B、情绪与个人态度紧密相连C、情绪是可以调适的政治

“适当的悲伤可以表示感情的深切，过度的伤心却可以证明智慧的欠缺。”这句话的意思是：A．悲伤是一种不良的情绪B．情绪需要调控C．我们只能悲伤，不能伤心D．只有愚政治

“我的情绪我做主。”情绪需要调适，也可以调适。以下调适情绪的方法不正确的是（）A.经常提醒自己调整情绪B.转换角度看问题C.用行动控制自己的情绪D.顺心而为有怒必发政治

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