男人这地软竟是肾“坏了”
男人这地软竟是肾“坏了”
许多男生来到一定年纪一直躺在床上力不从心的，并且平常还常常全身无力老是做梦，大部分人都觉得是工作压力过大没歇息好导致的，实际上并不是，这多就是你肾精不足所导致的，而今日网编说起的人体五处软就意味着肾精不足，假如你确实有这地区软了，一定要注意了，你可能就需要补肾壮阳了，不然如何金枪不倒呢！
一、肾精不足腰酸腿软
在我们数千年的中医学中，一直觉得肝主筋，主藏血。肾主骨，主生髓，肾为先天之本。一但肾精不足，则会出現骨髓苦闷，肌肉僵硬，肝不藏血则血不养筋，因此 就出現腰酸腿软，健身运动缓慢等状况。这也是肾虚的一种典型症状，而且这类状况多发性于中老年，由于这一类人伴随着年纪的增长，肾精衰微，骨筋不可养，也非常容易出現骨质疏松，易骨折，非常容易骨筋移位等状况。
而由于肝不够，筋不可养，筋经委缩，便会出現手和脚拘挛，四肢麻木，不能够伸曲不好，出現颈椎病，腰间盘突显等状况。
二、肾精不足英语听力弱
假如认真观察，我们会发觉大部分中老年都是有英语听力减低的状况，乃至一些年青人也会出现英语听力没落的状况，这多是因为肾精不足导致的。
中医学重肝肾同源，肾为肝之母。肾开窍于耳，耳为肾之官，肾精通过耳朵里面。在《灵枢·脉度》有记述“肾精通过耳，肾和则耳能闻五音矣。”说的便是肾精足则耳朵里面外界看上去挺立健硕，英语听力机敏。相反肾精不足则会出現耳鸣耳聋，头晕眼花等状况。
此外，肝火上扰、肝胆湿热一样会影响英语听力出現，耳聋、耳罩、闭气等状况。肝主情绪，耳鸣耳聋状况会受性子影响，脾气不好，则加剧。
三、牙语言发育迟缓，牙松
《黄帝内经》中有记述：女人七岁肾精盛，齿更发长。老公八岁肾精实，发长齿更，八八则齿发去。
这儿说的是女人在七岁上下因肾精刚开始充沛，因此 拆换牙，小伙在八岁上下拆换，而在六十四时由于肾精衰退导致牙和掉发。不难看出肾精和牙的成长发育有重特大关联，因此 小孩换牙迟，或是是牙坠落不长牙，这多肾精不足有关系，而牙太早的松脱、坠落或是是轮齿露出，这也是由于肾精不足导致。这也是为大部分老年人牙口不太好的原因。
四、肾精不足生育功能弱
一样《黄帝内经》中也记述了：女人二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，例假以当下，故有子。小伙二八，肾精盛，天癸至，元精溢写，阳阴和，所以能有子。女人来到14岁上下，小伙来到16岁上下，肾精影响出現天葵，天葵在女人主要表现为经期，在小伙主要表现为精夜，这个时候就可以男人女人都能够有小孩。
肾精足才会出現所述状况，假如肾精不足，在女人背面则会出現月经不调，量少乃至闭经亦有可能孑宫发育不全。而小伙则会主要表现为频繁遗精，早泄乏力，精子存活率低魅力的差等状况。肝主藏血，气血两虚，一样会导致女人的闭经或月经不调。实际上肾精不足，血不生发养发，还会继续导致男士的早秃。在泌尿生殖系统层面还会继续出現尿频尿急、小便无力等状况。
五、肾精不足气软
这儿说的气软不仅指的是吸气，肾精不足会造成身体无力，不愿意健身运动，一动则会出現胸闷气短乏力、头晕眼花等状况。可是肾精不足，一样影响人的血气，肝主情绪，因此 非常容易出現少气懒言、神疲倦力，对全都提不起来兴趣爱好，并且脸色苍白发黄，脉率细且乏力。
这种都由于肾精不足导致身体进餐量少，肝主疏泄，肝脏不好则会影响人体每个内脏器官代谢内毒素，出現所述状况。那麼我们平常该怎么调养肾精不足了?
六、肾精不足吃啥
导致上原文中常说状况的原因是肾精不足，那麼要想处理这种问题，最好是的方法便是护肝补肾壮阳，可是前提条件是补肾壮阳不一补肾壮阳。
在中药材层面我们能够挑选枸杞子、杜仲、首乌、大枣、川芎、阿胶糕等，这种服药才能够和食材一起制成养生药膳。另外还可以挑选一些中药材丸剂，那样便捷又应用。
在食材层面护肝补肾壮阳的便会有很多，中医基础理论中黑色食品护肾，翠绿色食材护肝，因此 要想护肝补肾壮阳能够多吃黑豆、黑芝麻粉和瓜果蔬菜等，另外护肝补血补气还科学研究多服用海货和小动物的肝脏等。
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