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水果山竹有什么营养

场景/问题/来源

山竹,好处,用处,益处

落日映苍穹つ问：2020-12-23 21:26:20

知识/回答

水果山竹有什么营养与好处呢？

落日映苍穹つ问：2015-12-23 21:26:20关键词：山竹好处用处益处

我要回答

上次去超市买水果吃得时候，发现有一个山竹就是特别的好吃，感觉营养也是十分的丰富的，请问水果山竹有什么营养与好处呢？

BT知识网小编解答：

山竹主要对于身体有以下几种营养好处，首先是在山竹中，最主要的成分是蛋白质成分，还有少量的脂类成分，有助于对人体补充极好的营养，尤其是一些免疫力比较差的人群，还有体质虚弱，病后的人群，都可以通过吃山竹要进行身体保健的。第二个是山竹可以帮助我们来清热解毒的，所以说有助于降低身体血压的功效，平时夏季吃，可以缓解身体燥热感。

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人流之后是女性身体最虚弱的时候，这个时候不能着凉、不能碰凉水、不能吹风，不能洗澡，老人们的方法其实的正确的。人流之后需要大补，多喝枸杞乌鸡汤、黑鱼汤等，水果可以少吃，但是凉性水果不能吃，山竹是典型的凉性水果，不能吃的。如果不注意生活习惯和饮食的话，后期会留下很多无法根治的后遗症，并伴随一生，所以在人流之后一定要特别注意。

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2、患上感冒咳嗽能吃山竹吗？

山竹被称为是水果中的皇后，因为它是可以使人体快速减火的作用。山竹清热降火。平时人们如果榴莲吃多了，就需要立即用山竹来降身体里的热气。但在感冒期间，尽量不要吃山竹，避免因为过于清凉，而造成腹泻等情况的出现。另外在感冒期间，尽量也不要吃过于寒冷类的食物。避免造成感冒加重。在感冒期间，饮食应该要已清淡为主，对于海鲜等，较容易引起过敏的食物，应该等身体恢复后，再进行食用。

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