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吃什么可以改善体寒

场景/问题/来源

体寒,饮食调理,怎么吃,如何改善

半醉与倦容问：2020-12-15 19:12:26

知识/回答

吃什么可以改善体寒呢？

半醉与倦容问：2015-12-15 19:12:26关键词：体寒饮食调理怎么吃如何改善

我要回答

我是体寒体质的人，只要是冬天，我就会变得特别的怕冷，整个人气色都感觉变得很不好了，一直也没有去治疗，想知道吃什么能够改善体寒呢？

BT知识网小编解答：

体寒是个人身体的一种表现，这个多数是和身体的免疫力不好有关系。体寒最明显的症状就是怕冷，四肢冰凉，血液循环不好所致的。体寒这个情况是一定要好好的调理。体寒的人日常生活中是一定要加强锻炼身体，每天都要坚持运动，饮食方面的话，可以吃一些温热的食物，羊肉和狗肉都是非常不错的选择。这两种食物都是有驱寒，保暖的作用，在日常适当的吃一些，对于身体来说是非常好。

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