早教吧百科知识频道 --> --> -->

经期不能吃那些东西

场景/问题/来源

经期,例假,饮食禁忌,忌嘴

成为最亲仇人问：2020-12-04 14:47:42

知识/回答

经期不能吃哪些东西呢？

成为最亲仇人问：2015-12-04 14:47:42关键词：经期例假饮食禁忌忌嘴

我要回答

我今年32岁了，一直以来总会出现痛经的现象，到医院检查的时候，医生建议我在饮食上多注意调理，我想问一下经期不能吃哪些东西呢？

BT知识网小编解答：

女性在例假期间身体的抵抗力相对会比较弱，这个时候在饮食上应该多加注意，如果不加注意的话，吃一些冷饮会加重身体的痛经现象。在例假期间，不要吃辛辣刺激性的东西，因为辛辣刺激性东西会刺激血液循环，导致在经期出现经血量增大的现象，也不要吃生冷硬的东西，这些东西，因为不好消化，很容易导致出现月经期便秘现象。在例假期间一定要注意好护理自己。

小编推荐 :

1、月经期间可以喝熬的冰糖梨水吗？

冰糖和梨都属于寒凉的食物，我们一般都爱用冰糖和梨熬水，用来清热解毒、润肺去燥。如果在月经期间喝大量的不太热的冰糖梨水，会造成血瘀、痛经的，所以明显是寒性体质的人要停几天。但是如果喝一些热热的冰糖梨水是没关系的，尤其是用雪梨熬的冰糖梨水，一般是没有问题的，因为煮过的雪梨是没有凉性的。不过在经期还是建议喝一些热热的红糖水对身体比较好。

...[查看全文]

2、来例假能拔火罐吗 ?拔火罐有什么好处？

拔火罐是我们传统医学的一直治疗手段，已经有很悠久的历史的，拔火罐治病的原理是通过罐内的空气燃烧，瞬间形成负压，然后吸拔于人体，引起血管扩张、促进了血液循环加快，增强了人体新陈代谢，让肌体组织的营养供应得到迅速改善，提高肌体的免疫功能，达到祛病强身的目的。但是尽量不要在月经期间拔火罐，因为拔火罐会导致经期延长，月经量增加。

...[查看全文]

营养师问答

月经期可以吃绿豆汤吗？

脾栓塞可以有效期几年

怎么才能减肥不反弹？

黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗

经常吃猪油好吗

田螺怎么才能去腥味呢