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经期能不能吃桂圆干

场景/问题/来源

桂圆,生理期,能不能吃,可以吃吗

恋上丶尼古丁问：2020-12-03 23:26:51

知识/回答

生理期的时候可以吃桂圆吗？

恋上丶尼古丁问：2015-12-03 23:26:51关键词：桂圆生理期能不能吃可以吃吗

我要回答

老人们常说女生要多吃桂圆，我平日里也会吃一些桂圆，可以帮助补血补气，请问生理期的时候可以继续吃桂圆干吗？

BT知识网小编解答：

生理期的时候是可以吃桂圆的，桂圆属于养血补气的食物，对于女生来说是很好的食物，长期吃可以帮助疏通血气，改善睡眠。处于生理期的女性经常气血不畅，可以少吃一些桂圆，可以喝红糖水一起泡着喝，效果更佳。但是记住一定不能多吃，尤其是经期血量比较多的女性，建议是不要吃，很容易增加经血，延长经期，只要吃几粒就可以了，要不然会伤害身体的。

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1、用干桂圆泡水喝需要去皮吗？

患者可能是出现由于气血不足而引起的脸色发黄以及精神不佳的情况，红枣和干桂圆一起泡水喝是非常好的补气血的茶对女性养颜驻颜是非常好帮手。一般说来用来泡水的额干桂圆是需要去皮在进行泡茶喝的，这样比较干净避免皮的表面有灰尘而且一般桂圆的表皮是不能吃的。此外患者也需要考虑是否为内分泌出现问题而引起的气血不足，要从睡眠、饮食多方面进行调理。

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2、桂圆皮的功效与作用都有什么？

桂圆皮是一种中药，没有什么毒副作用，是一种补身的食品。桂圆皮可以用来泡水饮用，也可以当做一种食材使用。老年人吃桂圆皮，有降血压，降血脂，预防心脑血管疾病的功效。桂圆皮还有抑制癌细胞的功效，如果患有癌症的病人吃桂圆皮，能够抑制癌细胞，抗癌。对于孕妇来说，桂圆皮中含有丰富的铁和维生素，能够促进孕妇和胎儿的发育，减轻怀孕期间孕妇的不适，有安胎的功效。

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