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喝醋的作用

场景/问题/来源

喝醋,好处,益处,功效

給了我依賴问：2020-11-25 23:56:18

知识/回答

喝醋的作用有哪些？

給了我依賴问：2015-11-25 23:56:18关键词：喝醋好处益处功效

我要回答

我喜欢吃口味酸酸甜甜的食物，基本上做饭都会添加食醋，而且有时也会喝醋。听说食醋确实有很多益处，具体是有哪些呢？

BT知识网小编解答：

食醋中富含有果酸、氨基酸以及有机酸等多种营养成分，具有极其明显的养生保健作用，而且也常常可以入药，在平时适量饮用不仅可以补充必要物质，也可以有效促进人体保持健康。一般来说食醋的最主要功效是降低血压和促进消化，也可以有效缓解皮肤细胞的衰老，增强肝脏、肾脏及其他内脏器官功能，并能加速脂肪的消耗利用，帮助预防细胞癌症的发病。

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1、晚上睡前喝醋的话好吗？

有好处的，但是不要多喝。醋是有很多保养功能的，能够起到缓解疲劳的作用，对于工作繁忙的人是很有用处的。另外还有降血压的功能，中老年人也可以适量的饮用。不仅如此，醋还可以起到杀菌的作用。因为醋里面含有大量的氨基酸和多种有机酸，可以很好的起到医疗保健作用。可以降低胆固醇，能够平衡血液酸碱度，帮助消化，预防衰老，对皮肤也有抗皱，滋润的作用。

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2、醋蛋液什么时候喝好效果好呢？

醋蛋液是一种比较健康的开胃小吃，是用醋来泡制的鸡蛋做成的，不但含有丰富的蛋白质的物质，还有促进消化的因子，吃了之后会促进胃肠的蠕动，加速消化的进行，具有开胃的作用，尤其是比较适合吃饭不好消化的人群，总体来说，还具有一定的减肥的效果，但是在使用的时候胃寒的人是不要吃的，应该注意跟其他的蔬菜来搭配是比较有营养的，可以多吃一些维生素丰富的蔬菜。

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