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老人怎样保护牙齿

场景/问题/来源

保护牙齿,老年人,如何保护,保护方法

可恶的污浊东西问：2020-11-14 00:40:59

知识/回答

老人应该怎样保护牙齿？

可恶的污浊东西问：2015-11-14 00:40:59关键词：保护牙齿老年人如何保护保护方法

我要回答

我的奶奶2020年早已70岁了，可是2020年早已没了三颗牙了，以前牙全是蛮身心健康的，想问老人究竟应当怎样爱牙护齿呢？

BT知识网网编解释：伴随着年纪的增长，老人身体的钙元素会渐渐地外流，而优质蛋白质是保持牙牢固所必不可少的营养元素，因此牙便会渐渐地掉下来。因此老人爱牙护齿最重要的便是要多补充一些优质蛋白质。带有钙元素的食材许多，虾仁、鱼类、猪瘦肉、鸡脯肉等，此外一些乳制品、牛乳、生鸡蛋等也带有钙元素。豆类食品豆桨、大豆、黑豆等也是补钙补锌食品。因此老年人要多留意合理饮食，而且要多漱口。

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