怀孕6个月补什么

—夜ヽ 醉落花问：2020-07-10 00:30:30

怀孕6个月的时候补什么好？

—夜ヽ 醉落花问：2015-07-10 00:30:30

我要回答

如今我怀孕大约有6月了，她告诉我在这个时候需要需注意饮食搭配，由于小孩针对食材的需要量会增大，那麼我能补什么？

BT知识网网编解释：

怀孕6月的情况下胎宝宝针对营养成分的要求会扩大，因而需要适度多吃一些蛋白质含量较为高的食材，好像生鸡蛋、猪瘦肉等全是很好的挑选。此外便是需要多吃一些钙成分非常丰富的食材，由于怀孕期间非常容易出現钙的缺失的状况，而小宝宝的发展又需要一定量的钙，能够 考虑到喝纯牛奶。在肚子饿了的情况下还能够吃一些燕麦片，燕麦片这类食材具备一定的维持魅力的实际效果，并且其还具备减少胆固醇水准的实际效果。

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