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杏鲍菇和什么相克

场景/问题/来源

杏鲍菇,饮食禁忌,饮食调理,注意什么

断了魇梦问：2020-06-11 19:10:37

知识/回答

杏鲍菇到底和什么相克？

断了魇梦问：2015-06-11 19:10:37关键词：杏鲍菇饮食禁忌饮食调理注意什么

我要回答

前几天在炒杏鲍菇的时候给里面放了一些鸡蛋，但是朋友说鸡蛋和杏鲍菇相克，真的吓坏了，杏鲍菇到底和什么相克？

BT知识网小编解答：

杏鲍菇是很常见的一种蔬菜，它是一种菌类蔬菜，能够促进食物的消化，所以一般肚子不好的人最好不要食用，但是杏鲍菇和任何食物都是可以一起食用的，它并没有相克的食物，另外呢杏鲍菇的作用是非常明显的，首先蘑菇类的蔬菜能够促进血液循环，帮助机体发育和代谢，另外呢还能够还能够促进蛋白质的吸收，还能够降低血压，帮助人体消化一些比较油腻的食物。

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这道菜的做法其实也不难，需要的主要食材有：杏鲍菇洗净用手撕成小段、胡萝卜、辣椒、葱切段、腊肉切片。首先将锅内放入少许油加热，下腊肉翻炒。待腊肉变透明后加杏鲍菇翻炒，然后待杏鲍菇变软后加入豆瓣酱翻炒。2分钟后加入辣椒和胡萝卜一块翻炒，并加入少量的糖。起锅前加入葱段再翻炒一会就可以起锅装盘了。这样一道美味的腊肉杏鲍菇就做好了。

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杏鲍菇中含有的营养价值特别的丰富，主要的营养价值是富含大量的蛋白质，碳水化合物，还有维生素，以及大量的微量元素，包括有钙、镁、铜等，首先是可以帮助软化血管，并且同时防止血管的硬化，可以降低身体的胆固醇在血液中的堆积情况，第二个是杏鲍菇可以帮助提高身体的免疫力，同时可以促进胃酸胃液的分泌情况，有助于缓解肚子腹胀的情况。

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