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空腹不能吃的食物

场景/问题/来源

空腹,空肚子,饮食禁忌,忌嘴食物

永远沉入海底问：2020-06-07 12:34:05

知识/回答

空腹不能吃的食物主要有哪些呢？

永远沉入海底问：2015-06-07 12:34:05关键词：空腹空肚子饮食禁忌忌嘴食物

我要回答

饿的有些头晕了，担心会使得血糖过低，就自己吃了一些糖果，现在反而是更加难受了，一般空腹不能吃的食物主要有哪些呢？

BT知识网小编解答：

一般在空腹的时候，最好不要吃糖，糖在人体里面特别容易被消化和吸收，如果在空腹的时候大量的吃糖，人体会在短时间里面难以分泌足够的胰岛素来调节身体内的血糖水平，很容易使得血液里面的血糖突然间升高而引起眼睛难受。并且糖属于酸性的食物，在空腹的时候吃，还会使得机体的酸碱平衡受到破坏，对健康不利，同时酸奶也最好不要空腹吃，以免对胃肠造成一定的伤害。

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